YOGA ET RESPIRATION CONTRE L'ANXIÉTÉ
On conseille souvent le yoga aux personnes anxieuses. Et pour cause, cette pratique possède de nombreux outils qui peuvent vous aider à...
Bienvenue sur le blog de Citananda dans lequel je vous propose des vidéos de yoga et articles gratuits pour approfondir tes connaissances et ta pratique. Anciennement cheffe végane, je vous partage aussi mes recettes de cuisine pour t'inspirer et t'aider à bien manger !!