Rejoins-moi pour un atelier dédié à l'observation de l'anatomie de la colonne vertébrale et des muscles, afin de comprendre comment maintenir un dos en bonne santé. Ces deux heures comprendront également une séance de yoga spécialement conçue pour mobiliser les vertèbres, ainsi qu'une session de relaxation visant à relâcher les tensions accumulées dans le dos.