BÉNÉFICES DES POSTURES D'INVERSION :
QU'EST CE QU'UNE INVERSION ? Vous êtes dans une inversion lorsque le niveau de vos jambes est au dessus de vos hanches, que le niveau de...
Bienvenue sur le blog de Citananda dans lequel je vous propose des vidéos de yoga et articles gratuits pour approfondir tes connaissances et ta pratique. Anciennement cheffe végane, je vous partage aussi mes recettes de cuisine pour t'inspirer et t'aider à bien manger !!