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HATHA YOGA AU SOL

JEUDIS DE 18H45 à 20H00 AU STUDIO CITANANDA

RUE PHILIPPE BAUCQ, 103 ETTERBEEK

Pratique une séquence Hatha Yoga douce et fluide afin de mobiliser les articulations et stimuler les muscles profonds. Expérimente aussi des exercices de respiration, le pranayama, et de méditation. Attention, à partir du 26 juin, le cours aura lieux les mercredis et s'il fait beau, nous irons au parc Jean-Félix Hap, juste à côté, pour pratiquer. S'il pleut, le cours aura lieux au 103 rue Philippe Baucq comme d'habitude.

PROCHAIN COURS

MERCREDI 17 JUILLET 18H45 - 20H00

STUDIO CITANANDA

 

 


YOGA DOUX

Un yoga au sol pour mobiliser en douceur la colonne vertébrale, stimuler et étirer les muscles du dos. Pendant les 20 dernières minutes, profite d'une séance de relaxation pour relâcher toutes les tensions.

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Réservations 

  • MERC 17 JULL.....     18H45-20H00

  • MERC 24 JULL.....     18H45-20H00

Consulte la page des tarifs pour choisir parmi les différentes options de paiement puis réserve ton cours m'envoyant un mail en cliquant sur le bouton "je m'inscris".

TERMES ET CONDITIONS 

Ce cours aura lieu au 103 rue Philippe Baucq à Etterbeek. Une réservation est obligatoire car les places sont limitées à 5 personnes.  

 

Si tu dois annuler ta présence cours, fais le maximum 24 heures à l'avance en me contactant par mail :

citananda.info@gmail.com avec ton nom, ton prénom et la date du cours que tu veux annuler. Passé ce délai, ton cours sera débité de ton forfait et tu ne pourras plus échanger si tu as déjà payé pour un cours unique. Le cours unique n'est pas remboursable mais tu peux faire une nouvelle réservation si tu venais à annuler plus de 24h avant le début du cours. 

Arrive 5 minutes en avance pour avoir le temps de t'installer et boire une tisane. Sois à l'heure pour ne pas gêner le déroulement de la séance. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place, amène des vêtements confortables pour être à l'aise pendant ta pratique. 

Les carnets de 5 ou 10 cours ne sont pas remboursables mais peuvent être transférables à une autre personne en cas de départ définitif. Ton carnet peut être gelé en cas de blessure / convalescence ou de longue absence (plus d'un mois). N'hésite pas à me contacter si tu as la moindre question à citananda.info@gmail.com.

 

A bientôt sur le tapis.                                                                                                 

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