Au départ du kiosque du bois de la cambre, nous marcherons un peu pour trouver un endroit tranquille dans la forêt de Soignes ( 20-30 MIN ). 

Nous commencerons par une discussion sur les origines du yoga et comment la nature a influencé cette pratique. Nous poursuivrons avec des méditations guidées et une série d'asanam sur le thème des éléménts, de la flore, de la faune, du ciel ... Un moment de détente, de sérénité et de connection profonde avec la nature qui nous entoure .

Prévoir un tapis de yoga ou un essui large et confortable, de l'eau, des vétements adaptés à la pratique du yoga, des chaussures adaptées à la marche.