Nous utiliserons des postures de Yin Yoga très relaxante, soutenues par des coussins et des blocs, afin d'être le plus à l'aise possible dans la posture. Dans chaque asana, je passerai près de chaque élèves pour appliquer des techniques de massages tibétains pour vous aider à vous détendre d'avantage encore dans la posture. 

Important à savoir:

• ​Réservez toujours votre place en ligne avant de vous rendre à un atelier.

• Si vous deviez annuler, votre réservation est remboursable jusque 24H avant le début de l'atelier. Après cela vous perdez votre réservation.

• Les ateliers se font en petits groupes. Comme les places sont limitées, ce système permet d'assurer le bon fonctionnement de cet espace. Merci de votre compréhension.

• Citananda est situé dans un bâtiment d'habitations, veuillez respecter le calme et portez un masque lors de votre entrée et votre sortie .