Nous commencerons par une discussion sur le fonctionnement du procesus détox et d'élimination et nous comprendorns ensemble comment les postures de yoga agissent en leurs faveur. Nous poursuiverons par une séquence de Vinyasa Doux qui nous permettra de mettre en pratique ces nouvelles connaissances. 

Important à savoir:

• ​Réservez toujours votre place en ligne avant de vous rendre à un atelier.

• Si vous deviez annuler, votre réservation est remboursable jusque 24H avant le début de l'atelier. Après cela vous perdez votre réservation.

• Les ateliers se font en petits groupes. Comme les places sont limitées, ce système permet d'assurer le bon fonctionnement de cet espace. Merci de votre compréhension.

• Citananda est situé dans un bâtiment d'habitations, veuillez respecter le calme et portez un masque lors de votre entrée et votre sortie .