Nous commencerons cet atelier avec une partie théorique afin de bien comprendre l'implication de chaque chakra au niveau physique et mentale, puis nous ferons quelques exercices pratiques pour apprendre à équilibrer les énergies qui circulent en nous. 

Important à savoir:

• ​Réservez toujours votre place en ligne avant de vous rendre à un atelier.
• Si vous deviez annuler, votre réservation est remboursable jusque 24H avant le début de l'atelier. Après cela vous perdez votre réservation.
• Les ateliers se font en petits groupes. Comme les places sont limitées, ce système permet d'assurer le bon fonctionnement de cet espace. Merci de votre compréhension.
• Citananda est situé dans un bâtiment d'habitations, veuillez respecter le calme et portez un masque lors de votre entrée et votre sortie .