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grand atelier de la digestion

DIMANCHE 4 OCTOBRE 2026 9H00-14H00

BRUXELLES

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Participe à une demi-journée spécialement consacrée à l'alimentation et au système digestif . Tu auras l'occasion de rencontrer une  diététicienne lors d'un atelier, pour discuter des problématiques liés à ces sujets et de participer à un cours de yoga particulièrement stimulant pour les organes abdominaux. Tu pourras aussi équilibrer ton système nerveux grâce à une petite séance de relaxation et finalement partager un moment convivial avec tous les participants autour d'un buffet diététique. 

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Image de Clark Douglas

LES JARDINS D'émergences

RUE DES CULTIVATEURS, 54 ETTERBEEK

 

Ce lieu unique en plein cœur d'Etterbeek, accueillera notre journée dédiée à la relaxation. Le Jardin Rûmi, d’inspiration japonaise, attenant à la salle, est un véritable écrin de verdure en pleine ville avec un parcours sensoriel à faire à pieds nus.

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La salle Ozan rend hommage à Ozan Aksoyek, poète instructeur de méditation, reconnu pour sa profonde connaissance du corps et de l’esprit. Son nom évoque l’harmonie entre la poésie, la pratique corporelle et la méditation, reflétant ainsi l’esprit de la salle où se mêlent contemplation et bien-être.

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ATELIER DIÉTÉTIQUE : Rappel des fondamentaux sur le système digestif, perte ou prise de poids, relation compliquée avec l’alimentation, troubles du réconfort, alimentation émotionnelle, grignotages compulsifs et hyperphagie.

 

ATELIER YOGA : Discussion sur intérêts du yoga pour stimuler les organes digestifs, postures pour relancer le transit et améliorer l'élimination, séance de relaxation pour équilibrer le système nerveux parfois responsable des troubles de l'alimentation et de la digestion.

 

BUFFET VÉGÉTARIEN : Un moment convivial pour discuter de nos impressions sur cet atelier et poser les dernières questions, échanger et déguster des recettes diététiques, que tu pourras reproduire facilement chez toi pour compléter ton alimentation.

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  • Atelier de la digestion
    Atelier de la digestion
    Sun, Oct 04
    Lieu à définir
    Oct 04, 2026, 9:00 AM – 2:00 PM
    Lieu à définir
    Participe à une demi journée spécialement consacrée à l'alimentation et au système digestif . Tu auras l'occasion de rencontrer une une diététicienne lors d'un atelier, pour discuter des problématiques liés à ces sujets et de participer à un cours de yoga particulièrement stimulant pour les organes

informations importantes

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Le prix de cette journée est de 90€ par personne pour 2 ateliers et un repas compris. Prix préférentiel pour inscription rapide valable jusqu'au 15 juillet, puis 110€ par personne.

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Pour toute annulation, l'atelier n'est remboursable que si une personne peut te remplacer (que ce soit une personne que tu connaisse ou encore une personne qui figure sur la liste d'attente des inscriptions). En cas d'annulation de notre part, pour quelques motifs que ce soit, tu serais entièrement remboursé. 

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Emmenez votre tapis de yoga si tu en as un, ainsi qu'un plaid, des vêtements chauds afin de rester confortable durant la relaxation et une gourde.

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Si vous êtes indépendant à votre compte et que vous êtes soumis à la TVA, demandez-moi une facture pour déduire les 21% sur votre prochaine déclaration.

90

Tu peux payer grâce à ce QR code ou effectué un virement sur le compte BE74001857182107 au nom d'Emmanuelle Perrichon.  Place ton adresse e-mail en communication et n'oublie pas de cliqué sur le bouton "je m'inscris" pour valider ta réservation. 

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