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retraite de yoga au fil de l'eau

2 / 4 JUIN 2023 BELGIQUE

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Viens trouver la tranquillité dans le magnifique Parc Régional Des Deux Ourthes, au cœur des Ardennes Belges au cours d'une une retraite de yoga apaisante. L'eau sera le fil conducteur de ce séjour en pleine nature. Un hommage à celle qui amène la vie partout où elle passe, celle qui sait se montrer forte et tranquille, celle qui purifie, celle qui apporte la paix et l'harmonie grâce à son doux bruit.

LA VALLÉE DES DEUX OURTHES 

Passe deux jours dans un parc naturel pour pratiquer le yoga, la randonnée et le stand up paddle. Dans un cadre spectaculaire, glisse tranquillement sur l'eau ou tente quelques asanam sur la planche si tu te sens aventureux !!

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Tu dois être en bonne condition pour marcher une dizaine de kilomètres avec quelques montées!! Pour le paddle et le yoga, les débutants sont bienvenue et ces activités accessibles à tous niveaux.

LA FERME AU BORD DE L'ÉTANG

C'est dans une magnifique bâtisse entièrement rénovée que je t'accueille pour cette retraite dans le cœur des Ardennes Belges. Au bout du jardin, un petit étang où nous pratiquerons le yoga le matin, une grande terrasse pour prendre nos repas tous ensemble et observer la faune sauvage.

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La maison se compose de 1 chambre pour deux personnes, 1 chambre double pour une personne et 2 chambres pour 3 personnes. Vous pouvez consulter les différents tarifs sur la page de réservation. 

UNE NOURRITURE SAINE 

Anciennement chef traiteur, je me ferais un plaisir de cuisiner pour vous des repas frais et équilibrés. Votre menu végétarien se composera principalement de fruits et légumes de saison. Vous aurez aussi la chance de participer à un cours de cuisine et de diététique afin d'apprendre à équilibrer vos repas et comprendre vos besoins quotidiens. 

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N'hésitez pas à me signaler toutes allergies ou régimes alimentaires particulier par mail lors de votre inscription. 

Ce séjour en pension complète, dans un magnifique corps de ferme rénové, situé juste au bord du petit étang, avec toutes les activités incluses est à 390 euros par participants. Tu as ainsi l'occasion de participer à 2 cours de yoga, un atelier de diététique, 2 randonnées et 2h en stand up paddle. Tu peux partager ta chambre avec deux autres personnes alors pourquoi ne pas proposer à tes amis de te rejoindre pour vivre cette expérience avec toi !! Il y a aussi une version Deluxe si tu préfère avoir une chambre seule.

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