Promotion de Bienvenue :

Pour célébrer l'ouverture de notre studio de yoga en ligne, nous vous offrons dès à présent 30% de réduction sur vos abonnements de 1, 3 ou 6 mois. Offre valable jusqu'au 31/10/2020. Les prix affichés tiennent compte de la réduction.

Nous vous remercions de votre engagement et nous espérons que vous passerez un merveilleux moment en notre compagnie. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question sur nos forfaits ou notre fonctionnement.

Extraits de nouveaux cours pour Octobre:

Voici quelques extraits des cours que nous vous proposons pour octobre. Chaque mois, 10 nouvelles vidéos s'ajoutent à notre collection. En souscrivant à nos abonnements, vous gagnez l'accès à notre bibliothèque entière.

Ashtanga Postures Assises

Félix vous propose de revisiter la première série d'Ashtanga en se concentrant tout particulièrement sur les postures assises. Cette version raccourci vous permettra de travailler votre souplesse et votre souffle tout en expérimentant un style très traditionnel du yoga. 

Yoga Santé :

Le Système Nerveux

Cette séance de Vinyasa très douce vous permet de comprendre comment les postures peuvent agir sur notre système nerveux . Pour en savoir plus le stress et l'effet bénéfiques du yoga sur un corps stressé, consulter notre article sur le nerf vague.

Yoga Anatomie:

Ouverture de Hanches

Marie vous propose une séquence progressive sur l'ouverture de hanche afin de gagner petit à petit plus de mobilité et de souplesse. Retrouvez un article complet sur l'anatomie des hanches afin de bien comprendre votre corps pour mieux progresser. 
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