UN MOMENT JUSTE POUR VOUS ...

Je vous propose aussi de rejoindre l'espace Citananda pour des séances personnalisées durant lesquelles nous pouvons travailler sur la réalisation de vos objectifs. Nous décèlerons ensemble vos faiblesses pour pouvoir vous faire progresser plus rapidement mais aussi pour déterminer ce dont vous avez le plus besoin.  ​

cours de ypoga individuel Bruxelles
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cours de ypoga individuel Bruxelles
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cours de yoga individuel bruxelles
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cours de ypoga individuel Bruxelles
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cours de yoga individuel

DUrée 1h00
PRIX 45 euros 

Il existe un yoga pour tous, mais il ne peut pas être enseigné à tous de la même façon! Nous adapterons la séance à votre corps et non l'inverse. Nous pouvons cibler différents aspects physiques de votre pratique (ex: force, souplesse, endurence), des parties du corps en particulier (ex: épaules, dos, hanches, ventre) ou encore nous pencher sur l'apect mental des postures (ex: courage, stabilité émotionnelle, présence). 

séance de relaxation profonde
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séance de relaxation profonde
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séance de relaxation profonde
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séance de relaxation profonde
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Séance de relaxation profonde 

DUrée 1h45
PRIX 65 euros 

Je vous propose de découvrir différentes techniques de relaxation qui vous aideront à dimuner les effets du stress chronique sur votre corps. Nous commencerons par une petite discussion, afin de mieux vous comprendre. Je poursuivrais avec un conseils en aromathérapie pour vous détendre grâce aux plantes et vous faire découvrir leur parfums envoûtants. Dans le cadre de ce processus de détente, nous pratiquerons aussi le yoga restoratif accompagné d'exercices de méditation et de respiration.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations sur les cours de yoga personnalisés et les séances de détente profonde. Parlez-moi de vos objectifs, de vos besoins et attentes afin que nous puissions déterminer ensemble ce qui vous correspond le mieux. 

Parlez-moi de vous !

Merci pour votre envoi !