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LE CALME PENDANT LA TEMPÊTE

SAMEDI 23 SEPTEMBRE 16H00 à 18H00 AU STUDIO 222

CHAUSSÉE DE CHARLEROI 222, SAINT GILLES

Un atelier pour te guider dans la gestion de tes émotions et t'aider à rester maître de ton corps et ton esprit dans les situations qui t'angoissent. Je te propose un travail de compréhension sur les mécanismes du stress ainsi que des exercices de pleine conscience, de méditation et de relaxation pour t'aider à rester calme pendant la tempête !!

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Réservation 

23/09/23

LE CALME PENDANT LA TEMPÊTE

35 euros

scan pour payer

30€ PAR PERSONNE
OU 2 CRÉDITS SUR TON ABONNEMENT

Ceci te donne accès à atelier de yoga et de relaxation de 2h. Penses à réserver ta place car cet évènement est limité à 10 participants. Si tu veux payer avec ta carte d'abonnement, signale-le moi lors de ton inscription. Tout le matériel de yoga et de cuisine est disponible sur place. Prends des vêtements confortables pour pratiquer. 

Tu peux régler en utilisant le QR code ci-dessus ou par virement sur le compte BE74001857182107,  Emmanuelle Perrichon Citananda, avec ton nom complet. Il te suffit ensuite de cliquer sur "réserver" pour m'envoyer un mail de réservation. Cet évènement aura lieu au 222 Chaussée de Charleroi, à Saint Gilles. Une réservation est obligatoire pour cet atelier. 

TERMES ET CONDITIONS 

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Si tu dois annuler ta présence aux ateliers, fais le maximum 48 heures à l'avance en me contactant par mail : citananda.info@gmail.com avec ton nom, ton prénom et la date de l'atelier que tu veux annuler. Passé ce délais,  tu ne pourras plus faire d'échange. Tu peux choisir de faire une nouvelle réservation pour une autre date.

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Arrive 5 minutes en avance pour avoir le temps de t'installer et boire une tisane. Sois à l'heure pour ne pas gêner le déroulement de la séance. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place, amène des vêtements confortables pour être à l'aise pendant ta pratique. 

 

N'hésites pas à me contacter si tu as la moindre question à citananda.info@gmail.com.

 

A bientôt sur le tapis !!                                                                                                 

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