Surya Namaskar

 

Surya signifie soleil en sanskrit, et Namaskar se traduit par salutations. D'ailleurs, on utilise souvent incorrectement le mot Namaste qui veut dire bienvenue, et qui est une formule que l'on emploie lorsque l'on accueille chaleureusement quelqu'un.

 

En l'occurrence, ici, on accueille le soleil dans nos vies, on lui présente nos hommages à travers une union du corps et de l'esprit. Durant ce processus, le yogi rentre dans un état de méditation en mouvement, passant par de nombreuses postures de flexions et extensions s'apparentant à des révérences à l'astre de lumière.

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Dans la tradition yogique, les salutations au soleil se pratique lors des solstices d'été et d'hiver ainsi qu'aux équinoxes de printemps et d'automne. En effet, le tracé du soleil était grandement observé par les hommes de l'époque, et cet astre était un marquage de passage du temps et d'évolution de leur environnement direct. Tout semble se mouvoir et se transformer avec le mouvement du soleil dans le ciel, tout y est connecté.

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Le nombre 108

 

C'est un nombre sacré qu’on retrouve dans le bouddhisme, l’hindouisme, la philosophie du yoga et l’ayurvéda (médecine traditionnelle indienne). Le nombre 108 fait référence à tout ce qui est. Le chiffre 1 symbolise le divin, le chiffre 0 le vide, le 8 l’infini, tout ce qui existe. L’ayurvéda affirme qu’il existe 108 points de vie dans le corps, Marmam, et l’hindouisme a référencé 108 sites sacrés en Inde.

 

En saluant 108 fois le soleil, nous rendons non seulement hommage à cet astre, mais nous partageons aussi notre énergie avec toute la création. Ce rituel permet de conscientiser aussi le mouvement perpétuel et l'évolution dans lesquels nous tous sommes embarqués.